玉米须的工效恶果禁忌
玉米须具有加多食欲，校勘食欲颓废、消化不良的恶果，关于肠胃欠好的人来说，摄入玉米须对肠胃有益。玉米须还有利尿去肿等工效，摄妍丽要控制衡量。空心不建议喝玉米须水，免得加重低血糖的情况。
1、玉米须的工效和恶果
玉米须一般多用于沏茶，用玉米须沏茶可以加多食欲，校勘食欲颓废、消化不良的症状。玉米须还可以利尿去肿，经常喝玉米须茶可以收缩浮肿的状况，特别适合虚肥、痴肥人士饮用，对肠胃也有促进消化的恶果。
玉米须沏茶的口感清甜，不但老本低廉，并且也有很多益处。很多人笃爱用玉米须沏茶，除此以外玉米须还可以煮粥、煲汤，特别适合血压高的人饮用，具有降血压、降血糖的恶果，摄入玉米须的时分控制衡量就可以了。
2、玉米须的禁忌
不可以空心服用玉米须，玉米须具有降低血糖的恶果，如果空心服用的话会进一步降低血糖，惨重时可能会招致作为发软、浑身无力的症状。玉米须一日只可摄入3g～5g，适量服用会刺激肠胃，惹起人体不适。
